Buenas tardes amigas/os, hoy os traigo este delicioso postre, para merendar,
para desayunar o para cualquier momento del día, para recargar pilas en
definitiva.
INGREDIENTES
- 3 Huevos.
- 2 Plátanos.
- 100 gramos de nueces.
- 1 yogur de miel de caña.
- Una pizca de sal.
- 130 gramos de azúcar.
- 100 gramos de aceite.
- 1 Sobre de levadura royal.
- 200 gramos de harina sin gluten, yo he utilizado el mix sin gluten (cualquiera sirve, sino tenéis, podéis combinar harina de arroz con harina de maíz).
- 150 gramos de pepitas de chocolate para fundir.
PREPARACIÓN
- Lo primero preparamos todos los ingredientes y los pesamos, para tenerlo todo listo para ir haciéndolo de una vez.
- En un bol, echamos los 3 huevos con una pizca de sal y los montamos, podemos ayudarnos de un robot si tenemos, lo hacemos así para que adquiera una mayor esponjosidad.
- Le añadimos el azúcar y seguimos montándolos.
- Por otro lado machamos los 2 plátanos, lo mejor pasarlos por la batidora, depende de lo maduros que estén.
- Los añadimos al bol en el que tenemos los huevos y el azúcar, mezclamos, y añadimos el yogur, y el aceite.
- Una vez que tengamos todo mezclado, tamizamos el preparado de harina sin gluten junto a la levadura y lo vamos añadiendo poco a poco, con movimientos envolventes vamos mezclando bien la masa, para que se aire y nos quede la máxima esponjosidad.
- Una vez que tengamos todo mezclado añadimos las nueces y las pepitas de chocolate, mezclamos y lo tenemos listo para poner en el molde. El molde lo engrasamos con mantequilla para que lo podamos sacar después y no se quede pegado.
- Precalentamos el horno a 180 grados y cocinamos durante 35-40 minutos.
Yo lo he hecho en un molde de aluminio porque era que el que tenía en casa
con esta forma, y una vez que lo he sacado del horno, he cortado por los lados
y lo he sacado intacto.
Espero que lo probéis que está espectacular.
Si no tenéis problemas de intolerancia al gluten o celiaquía se hace igual,
solamente que con harina normal, pero la receta es con la misma cantidad.
Un abrazo 😘.
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